반응형 밥 맛있게 건강하게 먹기1 현미밥 맛있게하는법 현미밥 맛있게 하는 법 완벽 가이드건강을 생각하는 사람들이 늘어나면서 현미밥에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 하지만 막상 집에서 현미밥을 지어보면 딱딱하거나 맛이 떨어져 실패하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 현미밥 맛있게 하는 법을 자세히 알려드리겠습니다. 1. 현미밥 맛이 어려운 이유 현미는 겉껍질이 남아 있어 백미보다 단단합니다. 이 때문에 충분한 수분과 시간이 없으면 밥이 딱딱하게 됩니다. 현미밥 맛있게 하는 법의 핵심은 바로 ‘불림’과 ‘수분 조절’입니다. 2. 현미 불리기 과정현미밥을 맛있게 하려면 최소 6시간 이상 물에 불려야 합니다. 가능하다면 8~10시간 정도 충분히 불리는 것이 좋습니다. 이 과정을 통해 쌀이 부드러워지고 소화도 잘 됩니다. 3... 2026. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
