반응형 저혈압에 좋은 음식1 저혈압 수치 알아보기 저혈압수치 알아보기 — 정확한 기준, 증상, 관리법 총정리저혈압은 고혈압만큼 잘 알려지지 않았지만, 일상생활에서 어지러움, 피로감, 두통 등을 유발해 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 상태입니다.특히 아침 기상 시 갑자기 일어났을 때 핑 도는 느낌을 자주 경험한다면 저혈압을 의심해볼 수 있습니다.이 글에서는 저혈압 수치 기준, 대표 증상, 원인과 위험성, 그리고 일상 관리 방법까지 한 번에 정리해 드려 올바른 이해를 돕겠습니다. 1. 저혈압 수치 기준은 어떻게 될까?일반적으로 정상 혈압은 120/80 mmHg 전후이며, 수축기 혈압이 90mmHg 이하 또는 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때 저혈압으로 분류됩니다. 특히 수축기와 이완기 중 한 가지라도 기준 이하라면 저혈압 가능성이 높습니다.다만 개인 .. 2025. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
